「美容全般」の記事一覧(2 / 5ページ)です | クマノテ

「美容全般」の記事一覧

水キムチはこんな美容効果が!?

水キムチ01

あなたは水キムチを食べたことがありますか?韓国ではなじみのキムチなのですが、日本ではなかなかなじみがない。 今回はそんな水キムチについてご紹介していきます!   ◆漬け汁を食べるキムチ 韓国料理店で水キムチを注・・・

外ヨガがじわじわ人気上昇!【外ヨガで必要な持ち物は?】

外ヨガ01

最近日本でも公園や川辺、海辺、時にはビルの屋上で行われる事もあると言う「外ヨガ」がじわじわ人気を高めつつあります。 元々ヨガは室内で行わないといけないスポーツなワケではなく、ヨガマット一枚分のスペースさえあれば気楽にどこ・・・

美容にも効く!?自宅でも出来るお灸の効果とは?

お灸 自宅 効果03

お灸というと、「おじいちゃんやおばあちゃんがするもの」というイメージの方もいらっしゃるかもしれませんね。 また、鍼灸院で鍼灸師によって行われるもので、自分ではできないと思っている方も多いことでしょう。 でも、若い女性たち・・・

大豆は美をつくる美容食材!美肌・ダイエットにも効果的!

大豆 美容・美肌・ダイエット01

大豆というと、煮豆やきな粉など、和の食材だと思われがちです。 和食より洋食派という方は、あまり口にしないという方もいらっしゃるかもしれませんね。 しかし、それではもったいない! 大豆にはたくさんの美人に必要な成分が含まれ・・・

甘酒の美白・アンチエイジング効果!?夏にこそおすすめ

甘酒 アンチエイジング 美白01

甘酒というと、「寒い冬に体を温めるもの」と思いがちですよね。 しかし、甘酒は夏にこそオススメのドリンクなんです! ■嬉しい美容の効果とは? 甘酒を飲むと、以下のような嬉しい効果が得られると言われています。 ・美白効果 ・・・・

今日から始められる!プチマクロビオティックのすすめ

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マクロビオティックという言葉を聞いたことがありますか? 肉を食べない、とか菜食主義というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、マクロビオティックはベジタリアンでもなければ、思っているほどストイックな食事法ではあり・・・

クナイプのバスグッズが凄くいい!【ドイツ水療法のパイオニア】

クナイプ バスグッズ01

ドラッグストアディスカウントショップで見ることができる「クナイプ」はハーブから抽出したエキス=エッセンシャルオイルを使ったバスオイルやバスソルトなど、水療法関する商品を作っているドイツのメーカー。   植物の有・・・

体にいい黒ごま!7つの注目の美容効果

黒ゴマ 美容効果01

ごまはとっても体にいいというのは周知の事実ですが、中でも黒ごまはとっても女性に嬉しい成分が含まれているそうです。 ◎黒ごまに含まれている成分と美容効果 「こんなにも美容にいいの!?」と驚いてしまうほど、黒ごまにはたくさん・・・

注目!5つのココナッツミルクの美容効果【ダイエット効果の秘密とは?】

ココナッツミルクの美容効果01

デザートや料理に使われるココナッツミルク。 独特の風味が女性たちにも人気ですが、なんと美容にも嬉しい効果がつまった食材だそうですよ! ◎いったいどんな効果があるの? ココナッツミルクが持っている美容効果は、以下の5点です・・・

足のむくみとくすみを改善する優秀コスメ★5000円以下のセルフケア

足 むくみ コスメ01

そろそろ素足に磨きをかけたい時期になりました。 手っ取り早くエステに通いたいところですが、あまり予算がないときでも充分に肌磨きする方法はあります。   今回は素足に自信が持てるケアアイテムを紹介したいと思います・・・

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